Cele mai frecvente suferințe ale persoanelor vârstnice sunt legate de lipsa energiei, probleme legate de somn, constipație si durerile articulare.
Suferințe – Nevoi – Probleme
Lipsa de energie – epuizare
Ce suplimente pot înlătura starea de oboseala si epuizare
Sarcodyn
Acesta crește forța de contracție musculară, îmbunătățește performanța fizică și rezistența la efort, reduce riscul de cădere și implicit de fractură, stimulează sinteza proteică, contribuie la absorbția calciului, ajută la reducerea oboselii musculare.
Sarcodyn este utilizat in tratamentul sarcopeniei, fiind de asemenea util si in cazul persoanelor sedentare sau a persoanelor cu vârsta înaintata.
Sarcopenia este un sindrom clinic care debutează după vârsta de 40 de ani, caracterizat printr-o scădere progresivă și generalizată a masei musculare scheletice și a forței musculare, cu apariția fragilității și instalarea declinului funcțional.
TonicoForte
Tonico forte este un supliment care se poate utiliza cu succes in perioadele de oboseală fizica si psihica, pentru recuperarea după boala, pentru a susține efortul fizic.
Coenzima Q10
Coenzima Q10 este o substanța liposolubila, existenta in toate celulele organismului si este implicata in toate procesele de producere si stocare a energiei din organism.
Coenzima Q10 este o substanță similară unei vitamine. Se găsește în aproape fiecare celulă a corpului și joacă un rol important în obținerea energiei din alimente. Producția de Coenzima Q10 scade cu înaintarea în vârstă si in cazul administrării statinelor.
Constipația
Ce suplimente pot ajuta in caz de constipație
Suplimentele cu extract de senna
Sunt produse naturale, care se recomandă în constipația cronică, constipația ocazională și ajută la detoxifierea generală a organismului.
Sunt produse naturale, care nu creează dependență și nu au efecte secundare, nici după perioade îndelungate de utilizare.
Insomnie
Fie ca nu adorm, fie ca se trezesc in timpul nopții, după 1- 2 ore de somn, si nu mai reușesc sa adoarmă.
Ce suplimente pot regla somnul
Suplimente care conțin: melatonina, valeriana, passiflora.
Melatonina
Melatonina este denumita si hormonul somnului, acesta reduce timpul necesar pentru a adormi si este importanta in reglarea ritmului somn-veghe.
Sinteza melatoninei se afla in strânsă corelație cu vârsta, astfel ca la vârstnici, hormonul înregistrează valori de 4 ori mai scăzute fata de persoanele tinere.
Durerile articulare
Ce suplimente pot ameliora durerile articulare
Suplimentele cu conținut de: glucozamină, colagen, condroitina, MSM, acid hialuronic, curcumina.
Acestea calmează durerile articulare, îmbunătățesc mobilitatea si flexibilitatea articulațiilor.
Daca ti s-a părut util articolul, abonează-te la newsletter, ca sa nu le ratezi pe următoarele 👇
