Probioticele – 7 întrebări si răspunsuri

7 întrebări si răspunsuri – probiotice

1. Ce sunt probioticele?

Probioticele sunt bacterii bune, prietenoase care se găsesc in tractul digestiv, in componența florei intestinale si susțin buna funcționare a organismului.

2. Ce rol au?

Reglează tranzitul intestinal, cresc imunitatea, reduc din efectele nocive ale antibioticelor, contribuie la înlăturarea colicilor la bebeluși, protejează si refac flora intestinala in cazul tratamentului cu antibiotice.

3. De unde pot sa aduc un aport de probiotice?

Suplimente alimentare, sana, kefir, murături.

4. Ce sunt prebioticele?

Sunt hrana pentru probiotice si contribuie la cresterea bacteriilor prietenoase din tractul digestiv.

5. Ce sunt simbioticele?

Simbiotice = probiotic + prebiotic

6. Când se administrează probioticul, înainte sau după antibiotic?

In general, probioticul se administrează la o diferența de 3 ore fata de antibiotic, dar exista si probiotice care se pot administra in același timp cu antibioticul (de exemplu: Enterol). Diferența este data de compoziția probioticului. Majoritatea probioticelor au in compoziție bacterii vii si din acest motiv se recomanda păstrarea unui interval de timp fata de antibiotic. in cazul Enterol, acesta are in compozite o drojdie cu efect probiotic, Saccharomyces boulardii, care nu este afectata de antibiotic, in cazul unei administrări simultane.

7. Cat timp se administrează un probiotic?

Durata minima recomandată e de 10 zile. In cazul unui tratament cu antibiotic, se recomanda ca probioticul sa se mai administreze câteva zile si după terminarea tratamentului cu antibiotic. Probioticele nu au efecte negative la o administrare de lunga durata.

👉 Citește si – Care este cel mai bun probiotic

👉 Vezi un simbiotic + B complex

Tu ce probiotic preferi?

Daca ti s-a părut util articolul, abonează-te la newsletter, ca sa nu le ratezi pe următoarele 👇