Una dintre modalitățile eficiente de a sprijini sistemul imunitar și digestiv al copiilor este prin intermediul probioticelor. Aceste microorganisme contribuie la menținerea unui echilibru optim în flora intestinală si aduc numeroase beneficii pentru sănătate.
Probioticele sunt microorganisme vii care se găsesc în alimente sau în suplimente alimentare și au capacitatea de a influența în mod benefic compoziția microbiotei intestinale. Ele contribuie la creșterea numărului de bacterii benefice în intestin, astfel îmbunătățind procesul de digestie și absorbție a nutrienților. De asemenea, probioticele au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
Este important de menționat că există diferite tipuri de probiotice, iar fiecare specie și tulpină de bacterii poate avea efecte specifice.
Ce sunt probioticele?
Probioticele reprezintă ceea ce numim popular „bacterii bune”, acele microorganisme esențiale pentru asimilarea substanțelor nutritive, combaterea infecțiilor, reglarea tranzitului intestinal si susținerea imunitatii.
Beneficiile probioticelor pentru copii
Îmbunătățirea sănătății intestinale si reglarea tranzitului intestinal
Probioticele contribuie la menținerea echilibrului florei intestinale, esențial pentru digestie și absorbția nutrienților. Un intestin sănătos înseamnă un sistem imunitar mai puternic.
Sprijin pentru sistemul imunitar
Aproximativ 70% din celulele imunitare ale corpului se găsesc în tractul gastrointestinal. Prin îmbunătățirea sănătății intestinale, probioticele susțin funcționarea optimă a sistemului imunitar.
Prevenirea și tratarea diareii
Probioticele reduc riscul diareii asociate cu infecțiile digestive sau in urma administrării antibioticelor. Ele contribuie la restabilirea echilibrului bacteriilor din intestin și la scurtarea duratei episoadelor diareice.
Ameliorarea problemelor digestive
Pentru copiii care suferă de tulburări digestive precum balonare, constipație, diaree sau colici, probioticele reprezintă o soluție optima.
Susținerea sănătății pielii
Anumite afecțiuni ale pielii, precum eczemele, pot fi legate de dezechilibre ale florei intestinale.
Îmbunătățesc absorbția nutrienților
Microorganismele sănătoase din tractul gastrointestinal pot sprijini absorbția optima a nutrienților, ele contribuind la maximizarea absorbției nutrienților din alimentație.
Sprijin pentru sănătatea mentală
Legătura dintre probiotice si buna dispoziție
Probioticele pot influența nivelul de serotonină și pot contribui la buna dispoziție și starea de bine a copiilor.
Astfel, probioticele aduc numeroase beneficii pentru sănătatea copiilor, iar o flora intestinala echilibrata este esențială pentru buna dezvoltarea si sănătatea copiilor.
👉 Citește si – Clarificări pentru tratamentul cu antibiotic
👉Probiotic pentru copii – Ferzym Bambini
Farmacist.online 