Colesterolul – 11 întrebări si răspunsuri
1. Ce este colesterolul?
Colesterolul este un tip de grăsime care se găsește în sânge și este esențial pentru funcționarea normală a organismului.
2. Cum crește nivelul de colesterol?
- Cea mai mare parte a colesterolului este produs in organism, in special de către ficat – aproximativ 1g/zi
- Din alimentație, de origine animala, provine restul de colesterol – aproximativ 0.6 g/zi
- Alimentele de origine vegetala nu conțin colesterol
3. De ce este important să monitorizez nivelurile de colesterol?
Nivelurile ridicate de colesterol pot crește riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.
4. Care sunt cele două tipuri principale de colesterol?
Cele două tipuri principale de colesterol sunt colesterolul LDL (cunoscut și sub numele de „colesterol rău”) și colesterolul HDL (cunoscut și sub numele de „colesterol bun”).
5. Ce face colesterolul LDL?
Colesterolul LDL transportă colesterolul de la ficat către alte părți ale corpului și poate contribui la acumularea de plăci de aterom pe artere, crescând riscul de ateroscleroză. Ateroscleroza se refera la acumularea de colesterol pe pereții arteriali (placa de aterom). Aceasta împiedica împiedica fluxul sanguin.
6. Ce face colesterolul HDL?
Colesterolul HDL transportă colesterolul înapoi la ficat, unde poate fi eliminat din organism, ceea ce ajută la reducerea riscului de ateroscleroză.
7. Care sunt valorile normale ale colesterolului?
Un colesterol total sub 200 mg/dL este considerat in valori normale.
8. Cum pot să îmi mențin nivelul de colesterol in limite normale?
Pentru a menține nivelul de colesterol in limite normale, poți adopta o dietă echilibrată, sănătoasă, să faci exerciții fizice regulat și să eviți fumatul.
9. Care sunt factorii de risc pentru nivelurile ridicate de colesterol?
Factorii de risc includ o dietă bogată în grăsimi saturate, sedentarismul, istoricul familial de boli cardiovasculare și alți factori genetici.
10. Cum se tratează nivelurile ridicate de colesterol?
Tratamentul poate implica schimbări în dietă, exerciții fizice, și, în anumite cazuri, medicamente pentru a reduce colesterolul.
- Exemple de medicamente: statine (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin)
- Exemple de suplimente: NoColest, Arterin, Korill
11. Când ar trebui să discut cu un medic?
Ar trebui să discuți cu un medic despre nivelul crescut de colesterol dacă ai factori de risc, ai antecedente familiale de boli cardiovasculare sau dacă ai întrebări sau preocupări legate de sănătatea ta.
Lasă si întrebarea ta in comentarii!
👉 Vezi un produs eficient pentru menținerea colesterolului in limite normale
👉 Citește si – Silimarina – 10 întrebări si răspunsuri
Daca vrei sa nu ratezi niciun articol, te poți abona la newsletter. O sa primești o notificare pe email când o sa public un articol nou👇
Farmacist.online 