In acest articol găsiți 8 întrebări si răspunsuri pentru 3 dintre cele mai folosite produse pentru obținerea unui somn profund si odihnitor.
Optisomn – Nervocalmin – Somncontrol – 8 întrebări si răspunsuri
1. Care are concentrație mai mare de melatonina?
Optisomn are concentrație mai mare de melatonina – 5 mg. Nervocalmin si Somncontrol au o concentrație de melatonina de 3 mg.
2. Cum ajuta melatonina?
Melatonina este un hormon produs în mod natural de organismul nostru, cu ritm de eliberare în funcție de lumină și întuneric. Melatonina este denumita si hormonul somnului, acesta reduce timpul necesar pentru a adormi si este importanta in reglarea ritmului somn-veghe. Un nivel ridicat de melatonina se realizează pe timpul nopții.
3. Cine are nevoie de suplimente cu melatonina?
De regula, administrarea suplimentelor cu melatonina este mult mai utila persoanelor cu vârsta înaintată, deoarece cu cat înaintăm in vârstă, cu atât scade producția acestui hormon in organism.
4. Care este mai eficient?
Răspunsul este: depinde. De obicei, sunt mai eficiente cele care au o compoziție mai complexa, dar depinde si de fiecare persoana si de particularități. Pe lângă melatonina, un efect benefic pentru un somn de calitate au si: valeriana, passiflora, hameiul, macul.
5. Ce au aceste produse in compoziție?
Nervocalmin
- Valeriana
- Melatonină
Optisomn
- Passiflora
- Melatonina
- Hamei
- Magneziu
- Vitamina B6
Somncontrol
- Valeriana
- Melatonina
- Magneziu
- Vitamina B6
- Mac
- Triptofan
6. Provoacă dependentă?
Nu provoacă dependenta si se eliberează fără rețetă.
7. Ce acțiune au?
- Îmbunătățesc calitatea somnului
- Contribuie la obținerea unui somn profund, fără treziri nocturne
- Reduc stările de nervozitate si neliniște
- Relaxează organismul, asigurând o stare de calm
- Reduc trezirile nocturne
- Scad timpul necesar pentru a adormi
8. In cat timp își fac efectul?
Își fac efectul in aproximativ o ora. Se administrează seara, înainte de culcare, cu aproximativ o ora înainte de ora stabilita pentru somn. Produsele sub forma de picături sau spray au un efect mai rapid.
👉 Vezi si – un produs cu melatonină sub forma de picături – cu acțiune rapida.
👉 Citește si – Lagosa – Essentiale – Liv52 – 10 întrebări si răspunsuri
Daca ti s-a părut util articolul, abonează-te la newsletter, ca sa nu le ratezi pe următoarele 👇
Farmacist.online 